오늘은 바른매실효소에 대해 정리해 볼건데요, 최근 관심을 갖게 된 계기가 변비에 매실이 효과적이라고 해서 찾아보게 되었어요. 그런데 매실이며 매실청 등 평소에 선호하지 않고 잘 챙겨 먹지 않게 되더라구요. 그러다가 알게된 제품이 바로 바른매실효소에요. 매실의 천연 소화력과 곡물 발효 효소의 장점을 결합한 건강기능식품으로, 특히 소화불량, 변비 개선, 임산부의 장 건강 관리에 관심 있는 분들에게 최근 더 많이 주목 받고 있는 제품이라고 해요!
바른매실효소란?
-주요 성분: 매실추출분말, 국내산 10곡 곡물발효효소 분말, 양배추/ 브로콜리 농축분말, 19종 혼합유산균 등
-특징:
> 매실의 유기산 (구연산, 사과산 등)과 식이섬유, 곡물효소의 소화력, 유산균의 장내 환경 개선 효과를 한 번에 챙길 수 있는 간편 건강제품!
> 1포당 알파 아밀라아제 (탄수화물 분해), 프로테아제 (단백질 분해) 약 40만 unit 함유.
> 새콤달콤한 매실 맛으로, 가루형 스틱 포장이라 휴대와 섭취가 간편.
주요 효능
1. 소화 촉진 및 위장 건강
-매실은 천연 소화제로 불릴 만큼 신맛을 내는 유기산이 풍부해 위액 분비 촉진, 소화불량 해소, 식욕 증진에 도움을 줘요.
-곡물발효효소와 함께 섭취하면 탄수화물, 단백질 분해력이 높아져 식사 후 더부룩함, 답답함이 줄어들어요.
2. 변비 개선 및 장 건강에 도움
-매실의 식이섬유와 유기산은 장 운동을 촉진하고, 곡물효소와 유산균이 장내 유익균 증식, 장 연동운동 활성화에 도움을 줘 변비 예방과 개선에 효과적이에요.
-실제로 “불규칙한 화장실 습관이 하루 1회로 바뀌고, 배변이 부드러워졌다”는 후기가 많아지고 있어요.
3. 피로회복 및 해독
-매실의 구연산, 피크린산 등 유기산은 피로물질 (젖산) 분해, 해동작용, 숙취 해소, 항산화 효과에 도움을 줘요.
-장내 독소 제거, 혈액 정화, 면역력 강화에도 긍정적이에요.
4. 여성 건강 및 피부 미용
-매실에는 비타민C, 칼슘, 엽산 등 미네랄이 풍부해 빈혈, 생리불순, 골다공증 예방, 피부 미백. 재생에도 도움을 줘요.
임산부 섭취 정보 및 주의할 점
<효능 및 기대 효과>
-임신 중 소화불량, 변비, 피로, 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있어요.
-매실의 식이섬유와 유산균이 임산부 변비 예방에 특히 효과적이에요.
<안전성 및 주의할 점>
-발효 과정에서 소량의 알코올이 생성될 수 있으나, 시판 제품은 알코올 함량이 매우 미미해 일반적으로 임산부에게 큰 영향을 주지 않아요.
-임신 중에는 알코올 섭취를 원칙적으로 피하는 것이 좋으므로, 무알코올 제품 또는 발효 시간이 짧은 제품을 선택하는 것이 더 안전해요.
-덜 익은 생매실, 과도한 섭취는 오히려 소화불량, 속쓰림, 설사, 치아 손상 위험이 있으니 가공된 매실 효소, 매실청, 매실차 형태로 적당량 섭취하는 것이 바람직해요.
-임신성 당뇨, 알레르기, 약물 복용 중인 경우 반드시 전문의 상담 후 섭취하세요.
<복용 방법>
-식후 1포, 또는 아침 공복에 1포를 물이나 미지근한 음료에 타서 섭취하세요.
-가루를 바로 먹을 경우, 반드시 물을 머금고 삼키는 것이 좋아요 (목에 붙거나 기침을 유발할 가능성)
-과다 섭취 시 복통, 설사, 가스 등 부작용이 있을 수 있으니 하루 1~ 2포 권장량을 지켜주세요.
추천 포인트
-만성 변비, 소화불량, 식사 후 더부룩함, 피로, 숙취, 임산부 변비에 고민이 있다면 바른매실효소는 안전하고 효과적인 선택이 될 수 있어요.
-새콤달콤한 매실맛, 간편한 스틱 포장, 곡물효소와 유산균의 시너지로 온 가족, 임산부, 직장인, 다이어터 모두에게 추천할 만한 건강템이에요.
바른매실효소 요약
-매실의 유기산, 식이섬유, 곡물발효효소, 유산균이 소화력 개선, 장 건강, 변비 예방, 피로 해소, 면역력 강화에 도움을 주는 건강식품이에요.
-임산부도 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 소량의 알코올, 당분, 산도, 알레르기 등 주의사항을 반드시 확인하고 전문의 상담 후 적정량을 섭취하는 것이 안전해요.
-내돈내산 후기로도 변비 개선, 소화불량 해소, 속 편안함, 배변 습관 변화 등 체감 효과가 뚜렷하다는 평이 많으니 임산부와 가족 모두에게 건강을 챙길 수 있는 효소 보충제로도 충분해요!
매실효소의 효능은 피부미용과도 연관되어 있는데, 그 이유는 매실의 풍부한 유기산과 미네랄, 그리고 신진대사 촉진과 해동 작용에 있어요.
신진대사 촉진과 피부 재생
-매실에는 구연산, 사과산, 호박산 등 유기산이 풍부하게 들어있어요. 이 유기산들은 신체 에너지 대사와 혈액순환을 활발하게 해 주고, 호르몬 분비를 촉진하여 피부 세포의 재생과 노폐물 배출을 도와요. 신진대사가 원활하면 피부에 영양분과 산소 공급이 잘 이뤄져 피부톤이 맑아지고, 피부결이 고와지는 데 효과적이에요.
해독 작용과노 노폐물 배출
-매실은 체내 독소를 해독하고, 피로물질 (젖산 등)을 분해. 배출하는 능력이 탁월해요. 이로 인해 혈액이 맑아지고, 피부 트러블이나 염증, 칙칙함이 줄어 들어 피부가 건강해지는 데 긍정적인 영향을 미쳐요. 특히, 장 건강이 개선되면 피부 트러블 (여드름, 습진 등)도 완화되는 경우가 많아요.
항산화 및 항염 효과
-매실에는 비타민, 미네랄, 유기산이 풍부해 활성산소를 제거하고, 염증을 억제하는 항산화, 항염효과가 있어요. 이런 작용은 피부 노화 방지, 잔주름과 기미 예방, 피부 탄력 유지에 기여해요.
피부 진정 및 살균 효과
-피부를 진정시키고, 살균. 항균 작용이 있어 여드름, 습진, 피부 트러블 완화에도 도움을 줄 수 있어요. 매실 엑기스나 매실 절임 로션을 피부에 바르면 염증이 빨리 가라 앉고, 피부가 촉촉하고 깨끗해지는 효과를 볼 수 있어요.
변비 개선과 피부미용의 연결고리
-매실효소는 장 운동을 촉진하고, 변비를 해소하는 데도 효과적이에요. 장이 건강해지면 노폐물과 독소가 원활하게 배출되어 피부 트러블이 줄고, 피부가 맑아지는 데 간적접으로 큰 도움이 되요.
내돈내산 실제 후기
-“밀가루 음식, 자극적인 음식 먹고 소화가 안될 때 먹으면 속이 편해지고, 변비가 심했는데 하루 한 번 화장실 가는 습관이 생겼어요”
-“매실맛은 새콤달콤한데 호불호가 있을 수 있고, 더부룩함이 줄고 배변이 부드러워져서 만족합니다”
-“효소 가루가 곱고, 물 없이 먹으면 기침이 나니 꼭 물과 함께 먹는 게 좋아요”
-“임신 중 변비 때문에 먹었는데, 화장실을 자주 가게 되고, 속이 편안해져서 임산부에게도 추천하고 싶어요”
-“시판 매실액은 독성시험, 살균공정, 알코올 함량까지 꼼꼼히 관리되어 임산부도 안심하고 먹을 수 있었어요”
*매실효소는 유기산과 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 신진대사 촉진, 해독, 항염, 살균, 장 건강 개선을 통해 피부 재생. 미백. 진정. 노화 방지 등 피부미용에 다방면으로 도움을 줍니다. 피부가 칙칙하거나 트러빌이 잦은 분, 변비. 피로가 피부로 드러나는 분에게는 매실효소는 속부터 맑아지는 건강 루틴으로 자리 잡을 수 있는 좋은 기회의 시작이 될거에요!