화사 다이어트 건강하게 살을 뺀 방법
화사 다이어트 건강하게 살을 뺀 방법에 대해 이야기를 해봅니다. 화사는 최근 활동을 준비하면서 체중을 줄였고, 본인은 “살이 빠졌지만 건강은 괜찮다”는 취지로 말한 바 있습니다. 특히 “무리해서 마른 것이 아니라, 건강에 좋지 않은 체지방이 많이 빠진 느낌”이라고 설명하면서 ‘체형이 달라 보이는 변화’를 강조했습니다. 즉, 단기간에 굶어서 체중만 뺀 느낌이 아니라 운동과 식단을 함께 바꿔서 몸 구성을 … Read more